Уважаемые жители и гости города Звенигород!
Администрация городского округа Звенигород информирует Вас по организации проведения Крещенских купаний в Православный церковный праздник Крещение Господне на территории городского округа Звенигород.
С целью подготовки и проведения безопасного купания граждан в ночь с 18 на 19 января 2017 года традиционно организовано одно место купания – в купели Саввино – Сторожевского монастыря Русской Православной Церкви.
Парковка автомобилей будет осуществляться на нижней стоянке Саввино-Сторожевского монастыря.
Выход на лед водоемов и рек в черте городского округа Звенигород ЗАПРЕЩЕН.
Купание в Крещенские морозы может быть небезопасным
Предлагаем ознакомиться с Правилами безопасности при Крещенских купаниях, разработанными спасателями, многие из которых будет нести дежурство в ночь с 18 на 19 января.
В преддверии праздника Крещения Господня Главное управление МЧС России даёт некоторые советы желающим окунуться в крещенскую купель в дни праздника.
Рекомендуется соблюдать следующие правила:
• Не распивать спиртные напитки , не купаться в состоянии алкогольного опьянения
• перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
• к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.
• проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой.
• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.
• при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте.
• не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
• если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
• для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
Источник информации и фото: официальный портал г. о. Звенигород